Archivi tag: salute

Additivi alimentari

Sulle confezioni di alimenti, nell’elenco degli ingredienti, trovi scritte del tipo: E 750, E 421… Che cosa significano queste misteriose sigle? Quali sono gli additivi alimentari? Come vengono classificati? Quali sono i loro possibili effetti nocivi? Per tutelare la tua salute, … Continua a leggere

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Carta di Ottawa per la promozione della salute

Questo documento fu stilato nel 1986, ma ancora mantiene la sua validità. Per “promozione della salute” si intende, secondo Organizzazione Mondiale della Sanità, “il processo che consente alle persone di esercitare un maggior controllo sulla propria salute e di migliorarla”. … Continua a leggere

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Frutta e salute

 Frutta-e-salute Mangiare frutta fa bene alla salute!

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Ricettario vegetariano

Una piccola guida con molte ricette: Ricettario-vegetariano

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Meditazione e salute

Un testo in forma di presentazione in PDF MEDITAZIONE-SALUTE che spiega come la meditazione influisca positivamente sulla salute di chi la pratica. Vi sono benefici effetti sul sistema cardiocircolatorio (ad es. nella prevenzione e nel trattamento delle malattie coronariche negli  ipertesi), sul … Continua a leggere

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